Как эмоции помогают и мешают
Список вопросов теста
Вопрос 1
Что больше всего помогает ученику справиться со страхом перед контрольной работой?

Варианты ответов
- Вообще не готовиться
- Хорошо подготовиться и повторить материал
- Думать о том, как страшно ошибиться
- Прыгать и кричать на весь класс
- Мечтать о перемене
Вопрос 2
Укажите истинность или ложность суждений об эмоциях.
Варианты ответов
- Когда мы называем эмоцию словами, она становится ещё сильнее.
- Когда кто-то нарушает границы, злость помогает сказать «нет», постоять за себя, исправить несправедливость.
- Страх заставляет остановиться перед краем, отойти от горячей плиты, не разговаривать с незнакомцами.
- Каждая эмоция полезна в своей ситуации.
- Любую эмоцию можно выразить так, чтобы не испортить отношения.
Вопрос 3
Какие способы помогают справиться со страхом перед ответом у доски?
Варианты ответов
- Думать только о том, как страшно ошибиться
- Сосредоточиться на том, что знаешь
- Глубоко подышать
- Попросить учителя не вызывать
- Промолчать и отвернуться
Вопрос 4
Правда ли, что сильная радость на уроке помогает другим ученикам лучше усваивать материал?
Варианты ответов
- да
- нет
Вопрос 5
Заполните пропуски в предложениях.
1.
мешать
2.
энергию
3.
нет
4.
любопытство
5.
сочувствие
Варианты ответов
- Они и те же чувства могут нам помогать, а могут ...
- Радость даёт ... , желание двигаться, творить, общаться.
- Когда кто-то нарушает границы, злость помогает сказать «...», постоять за себя.
- В учёбе помогают спокойствие, умеренная радость и ...
- В общении помогают радость, спокойствие и ...
Вопрос 6
Соотнесите ситуацию с тем, как действует эмоция (помогает или мешает).
1.
Помогает
2.
Мешает
Варианты ответов
- Дима боится отвечать у доски и молчит, хотя знает ответ
- Женя увидел большую собаку и позвал взрослых
- Паша получил пятёрку и начал прыгать и кричать на уроке
- Ваня забил гол и обнимает товарищей по команде
- Петя разозлился и ударил друга во время ссоры
Вопрос 7
Заполните пропуск в предложении: "Злость можно выразить криком и дракой (это помешает), а можно ... (это поможет решить проблему)".

Варианты ответов
- словами
- молчанием
- взглядом
- мычанием
- мурчанием


